Cómo desarrollar tu confianza para conducir sin miedo
Si quieres aprender a desarrollar tu confianza para conducir sin miedo, primero tenemos que saber qué es la confianza. La confianza es la esperanza de que alguien se comporte tal y como quieres o habías previsto; o de que algo suceda tal y como habías imaginado y...
Desafía tus pensamientos limitantes en 9 pasos
Toma conciencia de tus pensamientos limitantes. La finalidad de desafiar tus pensamientos limitantes no es otra que tomar conciencia de cómo la mente te engaña, normaliza y asume, pensamientos subjetivos como si fueran verdades absolutas. Son pensamientos que surgen...
5 Técnicas de distracción del miedo a conducir
El miedo es una herencia evolutiva, una de las emociones básicas, que sienten o han sentido alguna vez todas las personas en algún momento de su vida. Conocer técnicas de distracción cuando aparece el miedo a conducir, te serán de gran ayuda. Ante una situación de...
Conduce tu vida con el scrap.
Mi experiencia con el scrap. Hace unos meses hice un taller de scrap con Mireia Carbonell. Mireia, tiene un estilo muy personal de realizar sus talleres. En alguna ocasión ha explicado que pueden llegar a ser, momentos terapéuticos. Tengo que reconocer, que...
