¿Qué es un análisis DAFO para superar el miedo a conducir?

El análisis DAFO para superar el miedo a conducir, es una herramienta sencilla y eficaz que te permite tomar decisiones respecto en qué puntos has de mejorar o cuáles potenciar para elaborar un plan de acción.

Análisis Externo:

En el análisis externo DAFO para superar el miedo a conducir, puedes identificar cuáles son las oportunidades y amenazas que debes tener en cuenta en tu entorno, para poder perder el miedo a conducir.

Oportunidades:

Representan una ocasión de mejora para tu situación actual.

Las oportunidades son factores positivos externos, que te facilitan y ofrecen, la posibilidad de dar un paso adelante hacia tu meta.

Para identificar cuáles son estos factores, puedes responder a las siguientes preguntas:

• ¿Qué oportunidades te ofrece tu entorno cercano?
• ¿Qué circunstancias actuales puedes aprovechar?
• ¿Hay alguien que pueda ayudarte?
• ¿Con qué recursos cuentas?

Amenazas:

Son los obstáculos externos que puedes encontrarte cuando te planteas cómo tomar acción y qué pasos seguir.

Algunas preguntas que puedes hacerte serían las siguientes:

• ¿Qué adversidades puedes encontrar?
• ¿Corres algún riesgo al intentarlo?
• ¿Cuáles son los principales obstáculos con los que te puedes encontrar?

Como ejemplo puedes seleccionar de los siguientes elementos, cuáles son oportunidades y cuáles amenazas para ti.

¿Se te ocurre alguno más que podrías añadir?

Análisis Interno:

En el análisis interno DAFO para superar el miedo a conducir, evalúa cuáles son tus fortalezas que te impulsan a conseguir tu meta y cuáles tus debilidades que te empequeñecen al afrontar el miedo a conducir.

Fortalezas:

Las fortalezas son todos aquellos recursos internos y capacidades personales que puedes desarrollar y pontenciar.

• ¿Qué cualidades y capacidades son tus mejores aliados en cualquier otro ámbito de tu vida?
• ¿Con qué habilidades personales cuentas que te puedan ayudar a afrontar el miedo a conducir?
• ¿Cuál es tu talento y cómo podrías aprovecharlo ante el miedo?

Debilidades:

Las debilidades son los puntos en los que te sientes en desventaja o en inferioridad a la hora de decidirte a conducir.

• ¿Qué te impide afrontar el miedo a conducir?
• ¿Cuáles son tus pensamientos irracionales respecto al miedo a conducir?
• ¿Creencias limitantes?
• ¿Cuáles son tus principales inseguridades a la hora de conducir?
• ¿Qué sientes que te falta dentro de ti que te permita dar un paso hacia delante?

Identifica algunas de tus principales fortalezas y debilidades (añade las que consideres):

Si te das cuenta, el mayor peso en el que recae tus opciones para superar la amaxofobia, están en tus fortalezas y debilidades internas, más que en las amenazas y oportunidades externas.

Y ahora que eres consciente de esta importante información, sácale el mayor provecho:

• Convierte en retos las amenazas y debilidades.
• Potencia al máximo tus oportunidades y fortalezas.