¿Sientes que ha llegado el momento de superar el miedo a conducir?

Aunque aún no te lo creas,

Deja que te acompañe y vuelve a conducir con confianza y seguridad.

Cursos para superar el miedo a conducir

Aprende a gestionar el miedo, para afrontar las situaciones que te generan malestar.

Abordaremos de manera directa los tres elementos principales relacionados con el miedo:

Pensamientos, emociones y comportamientos.

Trabajaremos intensamente en desmontar los pilares que sostienen tu miedo.

 Con el curso online TU OBJETIVO EN 5 PASOS

Lograrás pasar a la acción para afrontar de manera progresiva las situaciones que te crean malestar, nerviosismo o ansiedad.
Este acompañamiento semanal en directo, está creado uniendo mi experiencia de más de 15 años como profesora de autoescuela, mi formación certificada en gestión emocional y desarrollo personal (Coaching, PNL, IE, Hipnosis, EFT, TBE, TCC, etc.) y el acompañamiento en sesiones privadas a muchas personas que han perdido su miedo a conducir.
 
Y como quiero que en la distancia te sientas plenamente acompañad@ he creado un método único en este curso online y puedo asegurarte que notarás su efectividad desde el minuto uno de realizarlo.
 
En el curso encontrarás no solo material didáctico, también ejercicios, cuestionarios, material audiovisual y un sinfín de cosas para ayudarte en tu camino, porque este es un curso absolutamente vivencial en el que pondrás en práctica todo lo que trabajemos durante las 6 sesiones de dos horas.
 
En este curso no solo vas a aprender a perder tu miedo a conducir, conocerás herramientas de alto impacto que podrás utilizar en otras situaciones de tu vida que puedan presentarse y con ellas tendrás estrategias para afrontarlas.
 
Además, contarás con mi asesoramiento frente a cualquier duda que pueda surgir.
 
Próxima convocatoria Septiembre 2023.
 
6 sesiones en directo en las que te explicaré en 1era persona cada módulo para que puedas implementarlo durante la semana.
 
Domingos de 19h a 21h:
 
24 de septiembre 
01 de octubre
08 de octubre
15 de octubre
22 de octubre
29 de octubre
 
Las clases serán grabadas para que puedas verlas en caso de no poder asistir, aunque lo más importante es que puedas participar en ellas.

Así empieza NUESTRO VIAJE

 
  1. El primer paso es buscar información, conocer la amaxofobia y saber cuál es tu punto de partida. ¿Con qué recursos cuentas para poder afrontarlo?⭐¡Vamos a preparar las maletas que nos vamos de viaje!⭐
  2. Una vez que has calibrado tu miedo y cuál es tu punto de partida, como en un viaje, hay que marcar en el mapa con claridad, cuál es tu destino deseado, qué significa para ti conducir sin miedo para poder trazar el camino a seguir.
  3. Preparemos la ruta. Repostaremos combustible en EL MIEDO COMO EMOCIÓN y aprenderás a gestionar y bajar la intensidad de los síntomas cuando aparecen.
  4. Cuidemos a nuestro vehículo/cuerpo. Una parada obligatoria es el MIRADOR DE PENSAMIENTOS aprenderás a detectar, distraer y transformar palabras, pensamientos y creencias que no te ayudan.Entenderemos que hemos iniciado un viaje para toda la vida.
  5. OBSTÁCULOS. El camino hacia la libertad e independencia de conducir sin miedo, quizás no sea un camino lineal, pero vas a aprender qué recursos utilizar cuando surjan las adversidades.
  6. Recorreremos los paisajes de LA CONFIANZA Y LA AUTOESTIMA, para que aprendas a sortear los obstáculos que puedas encontrar manteniendo el enfoque en las acciones que te llevan a tu destino.
  7. Descubre los HÁBITOS DEL PROGRESO y avanza con constancia y seguridad.
¿Aceptas el reto?
 
Una vez entras a formar parte de mi comunidad, vas a poder compartir tus experiencias con muchas más personas que viven situaciones similares a las tuyas.
Yo te acompañaré en este bonito camino, que a mí me gusta llamar: La aventura de perder el miedo a conducir.

Reserva tu plaza

Supera el miedo a conducir en 6 semanas (grupal)

Curso online, en el que contarás conmigo en 6 sesiones grupales.

Sólo 10 5 plazas, empezamos el 17 de septiembre.

Este programa es para ti SI:

N

Te comprometes al 100% con el proceso.

N

Eres una persona valiente que quiere avanzar pese al miedo

N

Estás dispuesto/a a dedicar tiempo al proceso de cambio.

N

Sabes que eres la única responsable de los resultados que obtienes en tu vida.

N

Estás decidido/a a HACER y ACTUAR.

Este programa NO es para ti SI:

M

Crees que eres víctima de las circunstancias.

M

No quieres ampliar tu zona de control a pesar de que te sientes limitado/a.

M

Esperas encontrar una solución mágica.

M

No estás preparado/a para tomar acción.

M

Tienes una actitud negativa.

¿Qué dicen las personas que han realizado el curso?

 

«Encontré a Cristina buscando ‘miedo a conducir en autopista’ en Google porque no me podía creer que esto solo me ocurriera a mí, que he conducido miles de kilómetros sin problema en el pasado.
 
Di con su web y fue un gran alivio comprobar que no era tan raro lo que me pasaba y, lo más importante, no estaba sola.
 
Asistí a su curso presencial y he de decir que me ha ayudado mucho a relativizar, a no ver el conducir como un miedo, sino como un reto y ahora voy al volante mucho más segura. Mi reto es poder conducir por autopista sin preocuparme por el tiempo que tarde o la distancia, con tranquilida y normalidad, y sé que gracias a las pautas que me dio Cristina, lo voy a conseguir. 
 
Muchas gracias por todo, Cristina, seguiremos en contacto, me encantó conocerte.»
Eva R.

«Mi situación antes del taller:
Llevaba aproximadamente un mes sin conducir. Lo fui dejando poco a poco porque me sentía insegura en varias situaciones (subidas o rampas, algunas incorporaciones a vias rápidas, aparcar, el agobio del tráfico en ciudad…). Y mi mayor miedo era el no ser capaz de conducir sola. Solo de pensarlo ya tenía taquicardia.
 
Durante el curso:
He podido visualizar qué estaba haciendo mal para bloquearme. Por un lado, he visto que he de practicar mucho las subidas o el aparcar, y que las clases de reciclaje pueden ser una gran solución. 
Respecto a conducir sola, me ha tranquilizado saber que lo mejor es ir haciéndolo muy progresivo. En pequeños trayectos y aprender técnicas de distracción.
 
Después del curso, he vuelto a conducir (de Vilassar a Barcelona ida y vuelta) acompañada pero intentando disfrutar y pensando que los demás conductores lo harán bien y no es «todo» un peligro. Y sobre todo a no focalizar en el error, si algo no lo he hecho perfecto, pues no pasa nada.
 
Esta semana me he propuesto ir sola por las calles de alrededor de casa. Quizás mas bien de noche que casi no hay tráfico. Me siento capaz de ir avanzando y marcarme pequeños objetivos!
 
Muchas gracias por todo!!!!»
Mariló G.

Estas son algunas de las preguntas frecuentes sobre el curso online

¿Tienes dudas sobre el curso «Tu objetivo en 5 pasos»?

¿Se puede conseguir perder el miedo a conducir?

Definitivamente, sí.

Es una cuestión de aprendizaje, transformación personal y cambio de percepción.

¿Cuánto tiempo necesitaré para perder el miedo a conducir?

Ésta es una pregunta que me hacen de manera muy frecuente y la respuesta es que no hay un tiempo establecido.

En las 5 semanas que dura el curso descubrirás qué técnicas y estrategias desarrollar para poder superar el miedo a conducir.

Afrontar el miedo a conducir con éxito es un proceso muy personal que requiere constancia, compromiso, acción y un toque de valentía.

El tiempo que necesitarás dedicar para conseguir tu objetivo dependerá, entre otros factores, de:

  • Cuál es tu nivel de miedo.
  • Cómo lo sientes y se manifiesta.
  • Cuánto tiempo hace que tienes miedo a conducir.
  • Rasgos de tu personalidad
¿Puedo acceder al curso si estoy fuera de España

Sí, la idea de ofrecer el curso online es poder ayudar a cualquier persona independientemente de donde resida.

¿Cómo es el material didáctico?

El material consta de pdfs descargables, audios y vídeos que te ayudarán a integrar todo lo aprendido.

¿Cómo podré descargar el material didáctico?

Te enviaré un enlace con el que podrás descargarlo directamente.

Siempre revisa tu bandeja de Spam en Hotmail y Promociones en Gmail.

¿Qué son los "Encuentros Valientes"?

Cada cierto tiempo, nos reunimos online para poder compartir con otras personas desde un espacio de confianza y comprensión, todas nuestras inquietudes relacionadas con el miedo a conducir.

Sentir que no eres la única persona que está en el proceso.

¿Es el curso online "Tu objetivo en 5 pasos" una buena inversión?

Es un curso en el que he dedicado mucho tiempo, cariño y sobretodo los conocimientos de mi profesión y mi formación para poder ofrecerte un solución única y eficaz que puedes aplicar por ti mism@.

¿Qué pasa si no puedo hacer un módulo cada semana?

No te preocupes.

Este es un curso para integrarlo y lo importante es que lo hagas a tu ritmo. Es más, te recomiendo que no pases a otro módulo sin haber finalizado el anterior. Perder el miedo a conducir es un proceso de aprendizaje, así que permítete transitar ese camino.

¿Cuánto tiempo tengo para realizar el curso?

Una vez que descargues los módulos, puedes realizar el curso a tu ritmo, aunque te aconsejo que respetes el plazo de una semana por módulo.

Así será más efectivo todo lo aprendido y aumentará tu compromiso.

¿Cuántas veces te has matriculado a un curso y no has acabado la formación?

Si alargaras indefinidamente el tiempo de la realización del curso, perderás el ritmo del progreso  y acabarás por desmotivarte.

¿Tendré tu apoyo en algún momento?

Tendrás mi apoyo en todo momento vía Telegram o Email para resolver cualquier duda que puedas tener.

¿Cómo se realiza el pago?

El pago se realiza mediante tarjeta bancaria a través de la plataforma Stripe, es una plataforma de pago seguro. Si quisieras realizar una transferencia bancaria contacta conmigo y te facilitaré un número de cuenta.

¿Y si necesito un acompañamiento más personalizado?

Siempre puedes contratar los programas de sesiones privadas de mi método Conduce tus Emociones

Logra conducir con libertad, más confianza y seguridad.

Muchos conductores ya lo han conseguido. No creas que son diferentes a ti, han descubierto sus fortalezas y han aprendido cómo gestionar el miedo.

El mejor momento es empezar ahora. No esperes a que conducir sea una necesidad urgente.

 

Escríbeme y resolveré cualquier duda que tengas sobre el curso o el contenido del mismo