Hola, Soy Cristina Rojas

Formadora de conductores especializada en el miedo a conducir, desde la gestión emocional y el desarrollo personal.

Creadora del método Conduce tus Emociones

¿No puedes invertir en un acompañamiento privado?

No te preocupes, también he pensado en ti

Mi curso para superar el miedo a conducir te ayudará a conseguirlo con una pequeña inversión

Tu objetivo en 5 pasos

Mi curso online que cambiará tu vida en 5 semanas

Curso para superar el miedo a conducir

Aprende cómo puedes gestionar fácilmente el miedo a conducir

  • Te encuentras mal cada vez que piensas en conducir
  • Encuentras cualquier excusa para no hacerlo.
  • Piensas de forma habitual que conduciendo puede pasarte lo peor.
  • Sudas, tiemblas, se te acelera el corazón.
  • Te sientes inferior a los demás conductores.
  • Sientes frustración por no poder conducir normalmente como lo hacen otros conductores.

Te comprendo, y por eso te aseguro que en este curso para superar el miedo a conducir, encontrarás las herramientas para que afrontes las situaciones en las que sientes miedo con éxito

 

 

El curso para superar el miedo a conducir: Tu objetivo en 5 pasos, es una formación que he creado desde mi experiencia de mis formaciones presenciales y en la en la que he unido mi experiencia de más de diez años como profesora de autoescuela y la formación en el desarrollo personal.

¿Qué vas a conseguir con «Tu objetivo en 5 pasos»?

Descubrir tus fortalezas

Transformar tus creencias limitantes relacionadas con el miedo a conducir

Poner en práctica las principales técnicas y estrategias para afrontar el miedo a conducir

Aumentar tu confianza

Aprender a gestionar el miedo como emoción útil, necesaria y adaptativa

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Crear una estrategia motivadora y eficaz

Abordaremos de manera directa los tres elementos principales relacionados con el miedo:

Pensamientos, emociones y comportamientos.

Trabajaremos intensamente en desmontar los pilares que sostienen tu miedo.

Reserva tu plaza

El curso online para perder el miedo a conducir está disponible en dos formatos:

Tu objetivo en 5 pasos (DIY)

El curso online con el que conseguirás superar el miedo a conducir a tu ritmo.

Desde donde quieras y cuando quieras.

Y si lo que necesitas es que te tome de la mano, también es posible

Tu objetivo en 5 pasos (grupal)

Curso online, en el que contarás conmigo en 6 sesiones grupales.

Plazas limitadas, próxima convocatoria Septiembre 2022

¿Y quién es Cristina Rojas?

En mí, vas a encontrar el apoyo y la experiencia que necesitas.

Soy Cristina Rojas y llevo más de 15 años trabajando en la formación de todo tipo de conductores.

Al trabajar con conductoras que llevaban años sin conducir o conducían muy esporádicamente, descubrí que la parte más técnica no era el problema para que pudieran circular con seguridad.

Decidí formarme en técnicas y estrategias para afrontar la amaxofobia, y en diferentes áreas del desarrollo personal, para así poder ayudar más y mejor a las conductoras que sufrían este problema.

He creado el método Conduce tus Emociones de desarrollo personal basado en mi experiencia de más de 15 años con el que lograrás recuperar tu independencia y libertad.

Gracias a mi formación única que me permite entender cómo funcionan los procesos mentales que actúan ante el miedo a conducir y a saber explicar exactamente cómo hacer frente a cualquier situación de tráfico con la que te puedas encontrar, en estos años, he ayudado a muchas conductoras con miedo a conducir que han logrado conseguir su objetivo.

Superar el miedo a conducir te permitirá

Podrás ir donde quieras, cuando quieras y como quieras sin depender de nadie.

Te sentirás con más confianza para afrontar otros obstáculos que puedan aparecer en tu vida.

Vivirás donde desees.

Cambiar de trabajo o que te trasladen en el que estás, no será un problema.

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Ganarás tiempo para emplearlo de manera más eficaz que estar esperando al transporte público.

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Estarás preparada para actuar ante cualquier emergencia.

Tu objetivo en 5 pasos (DIY)

El curso online con el que conseguirás superar el miedo a conducir a tu ritmo.

Desde donde quieras y cuando quieras.

Tu objetivo en 5 pasos (grupal)

Curso online, en el que contarás conmigo en 6 sesiones grupales.

Plazas limitadas, próxima convocatoria  Septiembre 2022

Este programa es para ti SI:

N

Te comprometes al 100% con el proceso.

N

Eres una persona valiente que quiere avanzar pese al miedo

N

Estás dispuesto/a a dedicar tiempo al proceso de cambio.

N

Sabes que eres la única responsable de los resultados que obtienes en tu vida.

N

Estás decidido/a a HACER y ACTUAR.

Este programa NO es para ti si:

M

Crees que eres víctima de las circunstancias.

M

No quieres ampliar tu zona de control a pesar de que te sientes limitado/a.

M

Esperas encontrar una solución mágica.

M

No estás preparado/a para tomar acción.

M

Tienes una actitud negativa.

¿Qué dicen las personas que han realizado el curso?

 

«Encontré a Cristina buscando ‘miedo a conducir en autopista’ en Google porque no me podía creer que esto solo me ocurriera a mí, que he conducido miles de kilómetros sin problema en el pasado.
 
Di con su web y fue un gran alivio comprobar que no era tan raro lo que me pasaba y, lo más importante, no estaba sola.
 
Asistí a su curso presencial y he de decir que me ha ayudado mucho a relativizar, a no ver el conducir como un miedo, sino como un reto y ahora voy al volante mucho más segura. Mi reto es poder conducir por autopista sin preocuparme por el tiempo que tarde o la distancia, con tranquilida y normalidad, y sé que gracias a las pautas que me dio Cristina, lo voy a conseguir. 
 
Muchas gracias por todo, Cristina, seguiremos en contacto, me encantó conocerte.»
Eva R.

«Mi situación antes del taller:
Llevaba aproximadamente un mes sin conducir. Lo fui dejando poco a poco porque me sentía insegura en varias situaciones (subidas o rampas, algunas incorporaciones a vias rápidas, aparcar, el agobio del tráfico en ciudad…). Y mi mayor miedo era el no ser capaz de conducir sola. Solo de pensarlo ya tenía taquicardia.
 
Durante el curso:
He podido visualizar qué estaba haciendo mal para bloquearme. Por un lado, he visto que he de practicar mucho las subidas o el aparcar, y que las clases de reciclaje pueden ser una gran solución. 
Respecto a conducir sola, me ha tranquilizado saber que lo mejor es ir haciéndolo muy progresivo. En pequeños trayectos y aprender técnicas de distracción.
 
Después del curso, he vuelto a conducir (de Vilassar a Barcelona ida y vuelta) acompañada pero intentando disfrutar y pensando que los demás conductores lo harán bien y no es «todo» un peligro. Y sobre todo a no focalizar en el error, si algo no lo he hecho perfecto, pues no pasa nada.
 
Esta semana me he propuesto ir sola por las calles de alrededor de casa. Quizás mas bien de noche que casi no hay tráfico. Me siento capaz de ir avanzando y marcarme pequeños objetivos!
 
Muchas gracias por todo!!!!»
Mariló G.

Estas son algunas de las preguntas frecuentes sobre el curso online

¿Tienes dudas sobre el curso «Tu objetivo en 5 pasos»?

¿Se puede conseguir perder el miedo a conducir?

Definitivamente, sí.

Es una cuestión de aprendizaje, transformación personal y cambio de percepción.

¿Cuánto tiempo necesitaré para perder el miedo a conducir?

Ésta es una pregunta que me hacen de manera muy frecuente y la respuesta es que no hay un tiempo establecido.

En las 5 semanas que dura el curso descubrirás qué técnicas y estrategias desarrollar para poder superar el miedo a conducir.

Afrontar el miedo a conducir con éxito es un proceso muy personal que requiere constancia, compromiso, acción y un toque de valentía.

El tiempo que necesitarás dedicar para conseguir tu objetivo dependerá, entre otros factores, de:

  • Cuál es tu nivel de miedo.
  • Cómo lo sientes y se manifiesta.
  • Cuánto tiempo hace que tienes miedo a conducir.
  • Rasgos de tu personalidad
¿Puedo acceder al curso si estoy fuera de España

Sí, la idea de ofrecer el curso online es poder ayudar a cualquier persona independientemente de donde resida.

¿Cómo es el material didáctico?

El material consta de pdfs descargables, audios y vídeos que te ayudarán a integrar todo lo aprendido.

¿Cómo podré descargar el material didáctico?

Te enviaré un enlace con el que podrás descargarlo directamente.

Siempre revisa tu bandeja de Spam en Hotmail y Promociones en Gmail.

¿Qué son los "Encuentros Valientes"?

Cada cierto tiempo, nos reunimos online para poder compartir con otras personas desde un espacio de confianza y comprensión, todas nuestras inquietudes relacionadas con el miedo a conducir.

Sentir que no eres la única persona que está en el proceso.

¿Es el curso online "Tu objetivo en 5 pasos" una buena inversión?

Es un curso en el que he dedicado mucho tiempo, cariño y sobretodo los conocimientos de mi profesión y mi formación para poder ofrecerte un solución única y eficaz que puedes aplicar por ti mism@.

¿Qué pasa si no puedo hacer un módulo cada semana?

No te preocupes.

Este es un curso para integrarlo y lo importante es que lo hagas a tu ritmo. Es más, te recomiendo que no pases a otro módulo sin haber finalizado el anterior. Perder el miedo a conducir es un proceso de aprendizaje, así que permítete transitar ese camino.

¿Cuánto tiempo tengo para realizar el curso?

Una vez que descargues los módulos, puedes realizar el curso a tu ritmo, aunque te aconsejo que respetes el plazo de una semana por módulo.

Así será más efectivo todo lo aprendido y aumentará tu compromiso.

¿Cuántas veces te has matriculado a un curso y no has acabado la formación?

Si alargaras indefinidamente el tiempo de la realización del curso, perderás el ritmo del progreso  y acabarás por desmotivarte.

¿Tendré tu apoyo en algún momento?

Tendrás mi apoyo en todo momento vía Telegram o Email para resolver cualquier duda que puedas tener.

¿Cómo se realiza el pago?

El pago se realiza mediante tarjeta bancaria a través de la plataforma Stripe, es una plataforma de pago seguro. Si quisieras realizar una transferencia bancaria contacta conmigo y te facilitaré un número de cuenta.

¿Y si necesito un acompañamiento más personalizado?

Siempre puedes contratar los programas de sesiones privadas de mi método Conduce tus Emociones

Logra conducir con libertad, más confianza y seguridad.

 

Muchas conductoras ya lo han conseguido. No creas que son diferentes a ti, han descubierto sus fortalezas y han aprendido cómo gestionar el miedo.

 

El mejor momento es empezar ahora. No esperes a que conducir sea una necesidad urgente.

 

Escríbeme y resolveré cualquier duda que tengas sobre el curso o el contenido del mismo

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