Superar el miedo a conducir

El miedo es una de las emociones básicas y adaptativas del ser humano.

Nuestro cerebro está programado para garantizar nuestra superviviencia y el miedo cumple una función especial para este cometido.

Nos aleja de todo aquello que nos puede dañar.

Gracias al miedo, evitamos los posibles peligros, ya sean reales o imaginarios.

Cabe puntualizar, que los peligros a los que nos enfretamos actualmente ya no tienen nada que ver con los de nuestros ancestros.

La activación psicofísica que sufrimos, muchas veces es desproporcionada a la situación a la que debemos enfrentarnos.

Huir del miedo o evitar los desencadenantes que lo provocan, no hacen más que aumentar el temor y alejarnos de nuestros objetivos.

El miedo al rechazo, a estar solos, a conducir, a hablar en público. Son miedos que lejos de protegernos, nos impiden vivir la vida que queremos.

Evitar las situaciones que te producen miedo, en un primer momento hacen que te sientas aliviada, pero… ¿cuáles son las consecuencias a lo largo del tiempo?, ¿qué estás dejando de hacer?, ¿cómo te hace sentir todo esto? Normalmente, la palabra frustración, describe cómo se siente una persona con miedo a conducir.

¿Cómo te puedo ayudar?

En las sesiones abordaremos de manera directa los tres elementos principales relacionados con el miedo:

Pensamientos, emociones y comportamientos.

Trabajaremos intensamente en desmontar los pilares que sostienen tu miedo.

 

  1. Aprenderás a desbloquear en tu interior la percepción que tienes del miedo.

  2. Conectarás con tu mente inconsciente para encontrar tus propios recursos para hacer frente al miedo.

  3. Aprenderás a salir del estado emocional desagradable que te genera el miedo.

Gracias a las sesiones de desarrollo personal, descubre todo el potencial que hay en ti, a pesar de tus miedos y bloqueos.

Obtén claridad sobre cuál es tu punto de partida y cómo enfocarte en lo que quieres conseguir

3 sesiones mensuales para acelerar tu progreso

Este programa SÍ es para ti si:

  • Estás comprometida al 100%.
  • Eres una mujer valiente que quiere avanzar pese al miedo.
  • Estás dispuesta a dedicar tiempo al proceso de cambio.
  • Sabes que eres la única responsable de los resultados que obtienes en tu vida.
  • Estás decidida a HACER y ACTUAR.

Este programa NO es para ti si:

  • Crees que eres víctima de las circunstancias.
  • No estás preparada para tu propia transformación.
  • Esperas encontrar una solución mágica que solo dependa de lo que hagan los demás.
  • No quieres salir de tu zona de confort a pesar de que te sientes limitada.
  • Tienes una actitud negativa.

Ahora tú decides:

¿Quieres seguir como estás?

El mejor momento para empezar es ahora.

¿Tienes dudas?

Las sesiones tendrán una duración aproximada de 50 minutos y se realizarán a través de Skype.

Yo pondré a tu disposición mi experiencia y formación. Es un proceso de transformación que requiere tu colaboración, compromiso y que ejecutes el plan de acción que acordemos. Si es así, verás como obtienes resultados cada semana. Adelante valiente!

Te acompañaré en todo momento y te facilitaré el proceso de transformación.

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